분류 전체보기33 여성탈모 머리를 감으면 한 움큼씩 머리카락이 빠져서 욕조나 수챗구멍을 멍하니 바라본 적이 있나요? 가르마쪽 머리카락이 점점 얇아지는 것 같더니 어느새 가르마가 하얀색으로 뚜렷해졌나요? (여성 탈모) 탈모는 더이상 남성들의 전유물이 아닙니다. 생각보다 많은 여성들이 탈모로 인해 말못할 고민을 하며 고민을 하고 있습니다. 심지어 요즘에는 탈모 시작 연령대가 점점 낮아져 20대 여성들, 심지어 고등학생 중에도 탈모로 고생하는 학생이 있다고 합니다. 특히 여성들은 긴머리의 무게도 있고, 가르마를 일정한 방향으로 오랫동안 유지하는 경향이 있어서 가르마 탈모가 시나브로 진행되는 경우가 많습니다. (여성 탈모) 탈모는 유전적인 원인도 있지만 스트레스 조절과 생활습관이 가장 중요한데요. 그중에서도 음식은 우리 체내에 바로 흡수.. 2020. 10. 22. 탈모에 좋은 차 2 (탈모에 좋은 차) 지난 포스팅에 이어서 '탈모에 좋은 차' 를 추가로 소개해드릴까 합니다. (탈모에 좋은 차) 지난 시간에는 둥글레차, 오미자차, 석류차에 대해서 이야기했었는데요. dionysos33.tistory.com/9?category=813200 탈모에 좋은 차 1 탈모의 원인은 다양합니다. 유전의 영향도 물론 있지만 최근에는 생활습관이 아주 큰 영향을 미치고 있습니다. 식습관, 수면습관, 스트레스, 운동 등 생활 습관만 조금씩 바꾸어 dionysos33.tistory.com (탈모에 좋은 차) 오늘은 솔잎차, 구기자차, 하수오차에 대해서 말씀드리겠습니다. 효능과 더불어 체질에 따라 드시면 오히려 안좋은 분들에 대해서도 설명을 드리고 있으니 본인이 어떤 체질에 해당되는지 생각하시면서 보시면 더 .. 2020. 10. 22. 탈모에 좋은 차 1 탈모의 원인은 다양합니다. 유전의 영향도 물론 있지만 최근에는 생활습관이 아주 큰 영향을 미치고 있습니다. 식습관, 수면습관, 스트레스, 운동 등 생활 습관만 조금씩 바꾸어도 탈모를 예방하고 진행을 막을 수 있습니다. 오늘은 그중에서도 탈모에 좋은 대표적인 차(tea) 3가지를 소개해드릴까 합니다. (탈모에 좋은 차) 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 친근한 차들로 소개해드릴게요. 둥글레차 둥글레는 백합과의 식물로 그 뿌리를 말리고 볶아서 끓인 차입니다. 둥글레차는 비타민 A가 풍부해서 노화 촉진의 원인이 되는 활성산소를 제거해 주고 모발을 검게 하는 효과도 있습니다. 또한 혈액순환 개선에도 도움이 됩니다. 심근경색이나 고지혈증으로 고생하시는 분들에게도 좋지요. 두피와 모낭에 혈액이 제대로 공급이 안되는.. 2020. 10. 6. 면역력강화에좋은음식 면역력강화에좋은음식(feat. 주위에서 쉽게 접할 수 있는 친근한 음식들) 그 어느 때보다 면역력의 중요성이 강조되는 시기입니다.운동과 함께 식습관이 중요한대요. 머리로는 알겠지만 역시 실천이 어렵죠. 그래서 오늘은 일상에서 쉽게 구할 수 있는 면역력 강화에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 평소에 흔하게 접할 수 있는 음식들부터 조금씩 더 섭취하시면서 내 몸을 챙기는 습관을 길러보세요. 작은 의식의 씨앗이 꾸준함과 만나면 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 마늘 마늘은 미국 타임지 선정 세계 10대 건강음식에 포함될 정도로 우리 몸에 좋은 음식입니다.마늘의 매운맛 성분인 알리신은 면역력 강화에 좋은 성분으로 알려져 있죠. 이 알싸한 맛의 알리신 성분이 우리 몸에 병균이나 바이러스가 침투하는 것을 방지해주.. 2020. 10. 1. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음
